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Behandlungsraum
in Berlin-Kreuzberg
Beweglichkeit. Balance.Energie.
Behandlungen mit der Talmi-Methode® nach Prof. Martin Gruber in Berlin-Neukölln
Die TALMI-METHODE®
Was ist die Talmi-Methode®?
Die Talmi-Methode® ist eine von Prof. Martin Gruber entwickelte, ganzheitliche Methode zur Wahrnehmung der eigenen vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten. Die Talmi-Methode® besteht aus Berührungs- und Bewegungslektionen, die präzise und effektiv hinderliche Muster, Verspannungen und die Folgen einseitiger Belastung abbauen.
Im Kern besteht die Talmi-Methode® aus den Lektionen zur Funktionalen Integration® nach Alon Talmi, dessen Schüler Martin Gruber war und nach dem er die Methode benannte. Um eine optimale Ausrichtung auf spezielle Bedürfnisse zu erzielen, wurden diese Lektionen modifiziert und erweitert mit Elementen verschiedener Praktiken wie z. B. Rolfing®, Feldenkrais, Zen Triggerpoint Anatomy®, Zen Bodytherapy®, sowie japanische Formen der Osteopathie und Bewegungsübungen aus den japanischen Kampfkünsten und Bühnentechniken.
Weitere Informationen unter: Talmi-Methode®
Für Wen ist die Talmi-Methode®?
Die Talmi-Methode® wurde ursprünglich für darstellende Künstler:innen entwickelt. Sie ist aber für alle Menschen hilfreich, da wir in unserem Alltag oft einseitigen körperlichen Belastungen ausgesetzt sind und sich Stress im Körper manifestiert.
Die ideale Gravitationslinie
Festgefahrene, motorisch blockierende Haltungs- und Bewegungsmuster werden gelöst. Bei der Talmi-Methode® geht es darum, Ihnen zu helfen, Ihre ideale Gravitationslinie zu spüren. Auf diese Weise erleben Sie Ihre vorhandene, potentielle Bewegungsenergie. Diese neu entdeckte Kraft steht dann für eigene, freie Bewegungen zur Verfügung.
Auch schwanger möglich?
Vor allem in der Schwangerschaft ist der Körper einigen zusätzlichen Belastungen ausgesetzt, der Körper leistet schließlich Höchstarbeit. Eine Talmi Behandlung kann gerade dann sehr wohltuend sein und wieder mehr Raum zum Atmen geben.
Wirkung & Ziele
- Balancierte Aufrichtung
- Verbesserung von Stimmsitz und Atmung
- Folgen einseitiger Belastung abbauen
- Stressbedingte Verspannungen lösen
- Maximale Beweglichkeit
- Gesteigerte Präsenz
- Bessere Körperwahrnehmung
- Entspannung & Energie
Die TALMI-METHODE®
Wie läuft eine Behandlung ab?
Bei der Talmi-Methode® wird im dialogischen Austausch zwischen Klient:in und Behandler:in gearbeitet: Zunächst wird der momentane Zustand der Klient:innen durch Übungen abgeklärt. In der Folge wird ein individuell abgestimmtes Behandlungskonzept in Form einer Abfolge von Behandlungs-Lektionen miteinander erarbeitet.
Der Inhalt der Lektionen richtet sich nach dem von mal zu mal erneut definierten Zustand der Klient:innen. So können wir speziell an individuellen Bedürfnissen und Schwerpunkten arbeiten, wodurch die unmittelbare, konkrete Wirkung verstärkt wird.
Eine Behandlung dauert ca. 1 ½ bis 2 Stunden und findet überwiegend in Einzelsitzungen statt. Es wird zum größten Teil im Liegen – auf einer Behandlungsbank oder einer Behandlungsmatte am Boden – gearbeitet, in einigen Fällen auch im Sitzen.
Dabei tragen die Klient:innen bequeme Kleidung. Eine optimale Talmi-Methode® Grundbehandlung umfasst ca. 10 bis 15 individuell abgestimmte und aufeinander aufbauende Einzelsitzungen. Aber auch einmalige Behandlungen sind sinnvoll um akute Blockaden zu lösen und den eignen Körper neu wahrzunehmen.
Lea Beie
Ich bin freischaffende Schauspielerin und an verschiedenen Theatern Deutschlands, sowie im Film und Fernsehen tätig. Nachdem ich das erste Mal mit des Talmi-Methode® im Rahmen eines internationalen Theaterworkshops in Berührung kam, war für mich relativ schnell klar: das will ich lernen! Meine Grundausbildung in der Talmi-Methode® absolvierte ich von 2016 bis 2018 bei Prof. Martin Gruber. 2019 folgte der Advanced-Kurs I und 2022 habe ich mit dem Advanced-Kurs II meine Ausbildung vervollständigt. Darüberhinaus assistiere ich bei diversen Workshops in der Ausbildung von darstellenden Künstler:innen (u.a. an der UDK Berlin) und bilde mich fortlaufend weiter.
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